Zutaten
-
Für die Soße
-
1 Zwiebel
-
1 Knoblauchzehe
-
20 Olivenöl
-
20 Tomatenmark
-
400 stückige Tomaten
-
100 Sahne
-
1 Gemüse-Gewürzpaste
-
0.5 Salz
-
Pfeffer
-
1 rosenscharfes Paprikapulver
-
1 Oregano
-
1 Zucker
-
10 Stärke
-
Für die Hackbällchen
-
500 gemischtes Hackfleisch
-
1 Salz
-
3 Pfeffer
-
0.5 Paprikapulver
-
Außerdem
-
250 Mozzarella
-
Zweigen Basilikum
-
Petersilie
Manchmal greife ich zum Tütchen. Gebe ich ehrlich zu. Zum Beispiel für Vanillepudding. Shame on me. Oma würde die Hände über dem Kopf zusammenschlagen. Aber nie für Hackbällchen Toskana. Die mache ich immer selbst. Ohne Knorr oder Maggi Fix oder wie die Tütchenpulver noch so alle heißen. Nein, Hackbällchen Toskana mache ich nur nach diesem Rezept. Das ist nämlich mindestens genauso einfach, wie eins von diesen Tütchen aufzureißen. Wirklich jetzt.
Ganz ohne Tütenfix, nur mit dieser einfachen Tomatensoße
Ich starte mit der unheimlich leckeren Tomatensoße, in der die Hackbällchen später baden gehen. Oder sollte ich Tomatensuppe sagen? Würde ich auch glatt pur löffeln. Die Basis dafür bilden stückige Tomaten aus der Dose und Tomatenmark. Dosentomaten? Echt jetzt? Echt jetzt. Und zwar ganz ohne schlechtes Gewissen. Unsere heimischen Tomaten sind eben nur zur Saison aromatisch. Jene aus der Dose wurden allerdings sonnenreif geerntet und schmecken das ganze Jahr wie frisch aus Italien. Dazu ein bisschen Sahne – für die Cremigkeit. Sowie Zwiebel, Knoblauch, Oregano und Paprikapulver. Schritt eins für deine Hackbällchen Toskana: abgehakt.
Saftige Fleischbällchen mit schmelzender Käsehaube
Weiter geht’s mit den Hackbällchen. Die kommen ganz Ei oder Brot aus, genau wie meine Cevapcici. Dadurch sind sie übrigens auch Low Carb. Aber zurück zur Zubereitung. Einfach das Hack mit Salz, Paprika und Pfeffer würzen. Nur noch zu kleinen Kugeln formen, in die Auflaufform legen und mit Tomatensoße bedecken – fertig. Also fast. Denn jedes Bällchen wird noch mit Mozzarella bedeckt, der im Ofen so herrlich schmilzt. Mhhhh. Auch gut: doppelt Käse. Sprich: Hackbällchen zusätzlich mit Käse füllen. Welche Sorten sich dafür eignen?
- Ebenfalls Mozzarella
- Feta
- Emmentaler
- Gouda
- Cheddar
- Ziegenkäse
Hackbällchen Toskana mit oder ohne Beilage?
20 Minuten später ist dein Ofenglück übrigens auch schon fertig. Und das mit den saftigsten Hackbällchen überhaupt. Durch das sanfte Garen in der Tomatensoße wird garantiert nichts trocken. Ich mag das Gericht übrigens so, wie es ist. Also Low Carb ganz ohne Beilage. Wer mag, kann dazu aber auch Nudeln, Kartoffeln, Reis oder etwas Brot servieren. Einen bunten Panzaella-Salat stelle ich mir auch super dazu vor. Das kannst du also ganz nach Geschmack und Hunger entscheiden.
Das Rezept für deine Hackbällchen Toskana
So wird’s gemacht:
|
1
Fertig
|
Für die Soße Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel mit Knoblauch darin ca. 5 Minuten anbraten. |
|
2
Fertig
|
Tomatenmark, Tomaten und Sahne dazugeben. Mit der Gewürzpaste sowie den restlichen Gewürzen abschmecken. Tomatensoße ca. 8 Minuten köcheln lassen. Stärke mit etwas Wasser glatt rühren, dazugeben und Soße noch einmal ca. 2 Minuten kochen lassen. |
|
3
Fertig
|
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. |
|
4
Fertig
|
Für die Bällchen Hackfleisch mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermengen. Aus der Masse ca. 16 kleine Bällchen formen und in eine Auflaufform legen. |
|
5
Fertig
|
Tomatensoße über die Hackbällchen geben. Mozzarella in Scheiben schneiden und auf den Hackbällchen verteilen. Im heißen Ofen ca. 20 Minuten backen. Vor dem Servieren mit Basilikum und Petersilie bestreuen. |
